日記
2015年8月16日(日)
体重83.6kg   体脂肪率30.6%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

83.6kg   30.6%

10:04
体重83.6kg  体脂肪率30.6%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+3kg -0.4%
現在88.4kg 30.7%
あと20.4kg あと6.7%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年7月  
                 
3
17 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.0s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 85.4s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.5s

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