日記
2015年7月30日(木)
体重54.1kg   体脂肪率28.8%

54.1kg   28.8%

23:56
体重54.1kg  体脂肪率28.8%


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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

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150.0cm 53.0s

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150.0cm 55.3s

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145.0cm 55.3s

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156.0cm 64.7s

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155.5cm 46.6s

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