日記
2015年8月16日(日)

ちょっとでも柔軟体操♪

未記入

お腹いっぱい食べない

未記入

プラス1つは家事をやる♪

未記入

51.6kg   28.0%

08:48
体重51.6kg  体脂肪率28.0%


コメント
2015年8月17日 07:47
はじめましてーー
今の決意を強くもって焦らずにダイエットがんばっこっ!!

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49歳 女性 身長:153.0cm
気がつけばもう40代も後半。だらだら生活に慣れて、体までだらだらの残念感!
このまんまの自分から卒業したい!
頑張ってみたいと思って登録しました。
皆さんの頑張ってる姿、参考&刺激になります。
よろしくお願いします♪
2015年8月14日スタート
開始時52.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 28.0%
あと5kg あと4%
目標47.0kg 24.0%

 

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合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.2s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 70.1s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

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