日記
2010年10月18日(月)

無理をしない

○

間食を控える

○

ウォーキング

×

マッサージ

○

ストレッチ

○

目標を忘れない

×

1017

00:00

美味しいものを少しずつ食べる(>_<)!!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:160.0cm
頑張りま-す
2010年10月13日スタート
開始時57.0kg
+4.8kg
現在61.8kg
あと11.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

sara
女性 
160.2cm 58.8s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.4s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

一覧へ

 

紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!