日記
2010年10月18日(月)

ストレッチ&マッサージ

○

無駄食いしない

×

トイレ

×

運動or半身浴

○

体型ちぇっく

○

×

oh no〜ww

00:00


ゆで卵
ツナパン153kcal



お弁当(おかず)



弁当残り
野菜スープ
レタス
焼きナス
枝豆
赤豆
ツナパン残り


間食
かりん糖
↑2130時ぐらいに
食べたぁー(T_T)わら



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20代後半 女性 身長:165.0cm
目指せブレイク
2010年5月3日スタート
開始時53.0kg
-3kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.8s

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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