日記
2010年10月18日(月)

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ドーナツ!

00:00
体重56.6kg  体脂肪率26.5%



昨日やっとこさ念願のミスドを購入♪
今朝食べました☆
基本甘い物は苦手ですが・・オールドファッションは好き♪
でも・・結構カロリーが高いと聞いてまして(このサイトで)
調べたところ・・ぉお!!(゚ロ゚屮)屮

280kcal!!!

何と!

なので・・朝はバナナ無し!

≪朝 約404Kcal≫
ο豆乳
οオールドファッション
οヨーグルト
ο梨

これでもカロリー高いな・・
ま、いいか(*^^)v

昨日1日お留守番頑張った小梅にもお土産を☆
スーパーボール☆コレ大好き!

そして久しぶりの楓嬢♪
太ってます・・ええ。元気モリモリ!


※夜〜

昨日買った栗を茹でて栗ご飯♪
沢山食べまして・・ワインを飲み・・
お腹一杯でほろ酔いの中ウォーキング!
帰ったら半身浴。

お疲れさん。又明日〜


コメント
 
 
2010年10月18日 22:15
こんばんは(゚▽゚)/

楓ちゃんゆで卵みたいなツルッツルッなお肌ですね(#^.^#)

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38歳 女性 身長:165.0cm
!楽しく生きる!
2010年7月7日スタート
開始時57.8kg 26.8%
-0.6kg +0.6%
現在57.2kg 27.4%
あと2.2kg あと2.4%
目標55.0kg 25.0%

 

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昨日
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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

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164.0cm 77.8s

☆アッキー☆
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163.7cm 48.4s

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