日記
2010年10月18日(月)

毎日食べたもの記録する!

○

夜8時以降は食べない!

×

ダンスの練習に行く!

○

ストレッチする!

○

腹筋最低20回する!

×

お通じ!

○

お菓子買わない!!

×

49日目*生理3日目

00:00
体重49.9kg

朝☆
コーンスープ
おむすび4つ(1合分)

昼☆
サラダ
チーズタルト約230キロカロリー

間食☆
あんまん
いちごビッグパフェ


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20代後半 女性 身長:151.0cm
痩 せ る !
2010年8月31日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと7.4kg
目標45.0kg

 

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のの
36歳 女性 
153.0cm 53.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.7s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 68.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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