日記
2010年10月18日(月)

頑張ろ!

00:00

学校やあ▲‐:O

あさ
里芋のそぼろ煮3つ
かぼちゃの煮物2つ
ケーキ1口
えんがわの缶詰少しホットミルク少し
アボカド少し


お弁当

卵焼き
ご飯
モヤシ炒め
プルコギ

よる
モヤシピーマンしいたけラム肉の炒めもの
かぼちゃの煮物1つ
アボカド少し


本気で痩せよ!5月のバレエの発表会はめっちゃ痩せて出るねん‐小6の体型に戻る


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24歳 女性 身長:165.0cm
53→50なったのに52キロに増えた:O?今から頑張る!!今まで姿勢が悪く脚が浮腫みまくりなので、下半身だけ太いので下半身を重点的に;)
2010年9月18日スタート
開始時52.0kg 22.0%
+2kg -1%
現在54.0kg 21.0%
あと8kg あと5%
目標46.0kg 16.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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