ダイエット日記 > boootanさんのマイページ > 残り14日 もうダメだぁ間に合わない現在54.2kg
日記
2015年8月14日(金)
体重54.2kg   体脂肪率22.3%

ジャンクフードを食べない

未記入

1日1400kcal未満

未記入

19時以降食べない

未記入

24時までに寝る

未記入

残り14日 もうダメだぁ間に合わない現在54.2kg

01:03
体重54.2kg  体脂肪率22.3%

朝7:30
野菜ジュース
ヨーグルト

りんご
サラダ


昼11:45
お弁当


夕20:00
飲み会いっぱい


間食23:45
エンゼルパイバナナ1こ
ポッキー2袋


危機的状況なので、明日は家で水着試着してみようと思います。(>_<)。


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20代後半 女性 身長:160.0cm
5ヶ月で48.0kg→53.4kgへと5.4kg太ってしまいました(ノ_<)
お菓子大好きなんです。
履いていたパンツがパンパンです。。。
目標体重48.0kg!
皆さんの励ましお待ちしてます。
(2014年2月6日開始)
2014年2月6日スタート
開始時53.4kg 25.0%
+6.6kg +5.3%
現在60.0kg 30.3%
あと12kg あと11.3%
目標48.0kg 19.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 59.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 115.2s

aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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