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日記
2015年8月13日(木)
体重50.8kg

起床時に測定

○

測定前のお通じ

×

飲酒しない

○

お通じの有無(2017.12.16~)

未記入

・・・私の体重。

調子が良すぎると思ったんだよ。
ほとんど努力もせずに
強いて言えば「飲酒しない」ってだけで
こんなにとんとん拍子に体重が減るわけないんだよね。
浮腫みが改善されたのかな?とも思ってたけど
もともと浮腫みの自覚はなかったし。

お酒はね、乾き物でも一杯やるほどは求めていない。
やっぱり美味しい料理があってこそのお酒だと思っているから。
ただ、私は飲むと食欲が増してくるタイプのようなので
酔っ払っちゃうとたがが外れてカロリーを摂り過ぎてしまうのですよ。
だからお酒をセーブするように頑張っています。

枝豆 < 手羽先♪


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46歳 女性 身長:156.0cm
千里の道も一歩から!
石のように硬い そんな意志で
塵も積もれば 大和撫子♪
2015年7月25日スタート
開始時51.6kg
-4.7kg
現在46.9kg
あと2.9kg
目標44.0kg

 

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合計

 

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30 31

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.4s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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