ダイエット日記 > えりーさんのマイページ > やっぱり食べてしまった夕飯
日記
2015年8月13日(木)

食べた物をすべて書く

○

運動をする

×

サプリメントを飲む

○

夕飯はいらないーーーって書いたけど
やっぱり
ついついテーブルにあると食べていました。。。

夕飯

サラダ胡麻どれ
エビの刺身5切れ
サーモン
マグロ


などなど。

いつもお盆ってすごい暑いんだけど
今日は過ごしやすかったなぁ。
夕方頃
風邪が冷たくて寒いなーって思いました。


しかし胃がギュルギュルいってるーーー
食べ過ぎだーーー


コメント
2015年8月14日 00:36
私もいっぱい食べて夕食はいらないなんて思ってもあると
何かしら食べちゃいます (lll-艸-)
目の前にあるとダメですよね…

こっちも今日は涼しくて過ごしやすかったです♪
夕方からは寒いくらいw

流星群見れたんですね☆
私は曇ってて見れませんでした (´;ω;`)

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40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

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麻衣
女性 
167.0cm 47.1s

優羽空
女性 
166.0cm 45.5s

suppetto
30歳 女性 
165.0cm 44.0s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

su
30代後半 女性 
156.5cm 67.0s

ハイライト
46歳 女性 
150.0cm 47.4s

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