日記
2015年8月13日(木)
体重46.8kg
収支カロリー -218 kcal
摂取カロリー 1,356 kcal
消費カロリー 1,574 kcal

今日は24時間勤務なのでフライングで。

珍しく仕事で感謝されました。直後にトラブってあやふやになったんだけど、あー居てくれてよかった、と何気なく言われた瞬間だけ、この仕事やってて良かったな、と思ってしまいました。
99%の緊張感と1%の高揚感で何とか続けています。。ドMかっっ

ダイエットは、、うーん。食べる暇がなくてお菓子抜きだったからいっか。寝ます。


コメント
2015年8月14日 06:32
では、今日は、夜勤明けかな?
お疲れさま〜
仕事に誇りをもってがんばって
2015年8月14日 08:54
>サプリさん
ありがとうございます。無事に終わりました☆
家帰ってシャワー浴びて寝ます。

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30代前半 女性 身長:154.0cm
ストレス溜めないようにコツコツと
2014年8月10日スタート
開始時47.6kg 24.0%
-1.4kg ±0%
現在46.2kg 24.0%
あと2.7kg あと6%
目標43.5kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.2s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
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165.0cm 70.5s

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