日記
2015年8月13日(木)
体重63.1kg

ジュース飲まない

未記入

腹筋20回

未記入

お風呂でセルローラー

未記入

夕飯置き換え

未記入

間食しない

未記入

63.1kg

21:17
体重63.1kg


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30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
58歳 女性 
154.0cm 56.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.2s

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 58.0s

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まったり
42歳 女性 
159.4cm 49.8s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

あすか
30歳 女性 
157.0cm 52.0s

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