日記
2015年8月13日(木)
体重57.7kg   体脂肪率35.0%

安定

20:49
体重57.7kg  体脂肪率35.0%

57キロ台に安定してきてるみたい。
この調子で8月中に56キロ台まで落とそう!
やっぱり食べただけ太るから、食事制限中心で。
絶対49キロまで痩せる!

身も心も素敵な女性になりたい。
彼に見合う女性になれるように努力しよう。
フラワーアレンジメント、料理、読書、美術館にいったり、教養を高めたいなあ。

彼へ
おめでとう。
会えないけれど心のどこかにいつもあなたがいます。
ささやかだけれど応援しています。


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20代後半 女性 身長:157.0cm
2014年8月25日からダイエットを始めました。
当時は66キロありました。
途中、休憩したりで2015年1月1日に再登録♪
月2キロくらいの減量を目指しています。

目標体重まで諦めません(^-^)v
2015年1月1日スタート
開始時63.0kg 38.0%
-6.7kg -3.3%
現在56.3kg 34.7%
あと6.4kg あと6.8%
目標49.9kg 27.9%

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

40代後半 女性 
157.0cm 58.3s

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bacchus
50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

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