日記
2015年8月13日(木)
体重56.4kg   体脂肪率29.4%

はぁー

23:24
体重56.4kg  体脂肪率29.4%





スープパスタ



ナスポリタン
アーモンドフロランタン
栗蒸し羊羹

マカロン
ハーゲンダッツ抹茶 少し



ズッキーニと胸肉のチリ和え
漬物
味噌汁
ハーゲンダッツ(マスカルポーネエスプレッソ)


…☆

やる気なし。
マカロン作ったけどまたひび割れた。
昼はナスのナポリタンを作りましたーおいしかったですー

昼からTSUTAYA行きました。
見たけど96時間レクイエムとかアクション系借りました〜。

ハーゲンダッツこれ2回目うまい(`_´)ゞ


コメント
 
 
2015年8月14日 15:16

ナポリタンはお店のみたいですね!!パセリもあっておしゃれです(*・ω≦)p
ズッキーニは味があまりないから何にでも合いそうですね♪

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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