日記
2015年8月13日(木)
体重70.0kg   体脂肪率40.8%

お通じ

未記入

乳製品か野菜をとる

未記入

軽い運動をする

未記入

マッサージ、ストレッチをする

未記入

70.0kg   40.8%

16:35
体重70.0kg  体脂肪率40.8%


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女性 身長:158.0cm
健康的にダイエット !
大好きな親友と頑張ります (´・ω・ゞ)
2014年3月9日スタート
開始時75.0kg 43.1%
-5kg -2.3%
現在70.0kg 40.8%
あと20kg あと15.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 72.9s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.6s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 69.5s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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