日記
2015年8月13日(木)
体重60.8kg   体脂肪率33.1%

60.8kg   33.1%

06:35
体重60.8kg  体脂肪率33.1%


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50歳 女性 身長:160.0cm
適正体重チェックしてみたら、
±5キロとはいえども、10キロ近くオーバーしていたので・・・
食べ過ぎ!

2015年8月9日スタート
開始時60.8kg 33.8%
-3kg -0.4%
現在57.8kg 33.4%
あと6.6kg あと11.4%
目標51.2kg 22.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.4s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

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