日記
2015年8月12日(水)
体重66.2kg
収支カロリー -1,019 kcal
摂取カロリー 2,063 kcal
消費カロリー 3,082 kcal

チョコレート禁止

×

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

○

66.2kg

05:56
体重66.2kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-5.9kg
現在63.6kg
あと3.6kg
目標60.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.6s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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