日記
2015年8月13日(木)
体重76.2kg   体脂肪率39.0%

朝の身支度が

01:16
体重76.2kg  体脂肪率39.0%

楽しくてたまりません≧m≦

パートタイムで仕事を始めました♪ まだ数日目だけど、
朝、自分のための30分が幸せです^^ 長い間専業主婦だった
ので、そんなちょっとした事が新鮮な感じ。でも1ヶ月も
すれば、「仕事か〜めんどくせ〜」って言っているよね^^ゞ

すいかも全部出たし(笑)、今日も食べすぎ注意で頑張ろう!


コメント
2015年8月13日 21:28
お帰り〜♪
お腹治ったようで、良かったね。パートに行くと仕事中は食べられないし、気分転換になるし
2015年8月14日 01:01
そうなの。私みたいな自分に甘いタイプは、食べられない
状況が一番ダイエットに効くわ(笑)
2015年8月16日 01:18
仕事って、消費カロリー多いから、もっと痩せられると思うよ(o^-')b
2015年8月16日 02:56
なかちゃん、どんどん消費して欲しいです〜〜〜*^^*
主婦もカロリー消費は多いと思うのだけど、すぐ手が
届く所に食べ物があるのがいけないよね^m^ 久しぶりの
仕事に心も身体も燃えてます〜(笑)

コメントする


 


44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.3s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.1s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.6s

40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!