日記
2015年8月12日(水)
体重75.8kg   体脂肪率39.0%

すいかが祟って

03:14
体重75.8kg  体脂肪率39.0%

デトックスされまくり…^^ゞ

バカだね、本当に-_-;


コメント
2015年8月12日 07:08
おはよー、今は苦しいけど、物は考えようだよ♪
私は数年前何やっても体重計がピクリとも動かなかったんだけど、軽い気持ちで『味噌汁にもやしと七味唐辛子大量投入』したら、、後から熱が出ちゃってお腹も…。食欲もなくなって1週間たったらマイナス7キロもうそっちの方が嬉しくて、辛かった1週間はすぐ忘れちゃった。
下痢は出しちゃえば終わるから、苦しくても辛抱辛抱。ラッキーくらいで乗りきってね〓
2015年8月12日 16:46
あさみちゃん、ありがとう*^^*
スイカ、利尿作用がすごくて… お通じの方はいつもより
ちょっと頻繁かなって感じなの^^ゞ でももう大丈夫♪
ちょっと減ったし、あさみちゃんの言う通り、ラッキー
くらいで行くね〜ウヒヒ^m^

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44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.3s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.1s

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40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.6s

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