ダイエット日記 > ひよりさんのマイページ > 117日目 予定よりも… (/ω\*)
日記
2015年8月12日(水)
体重48.3kg   体脂肪率23.1%

お通じ♪ (*≧艸≦)

未記入

こまめに水分摂取する ヽ(*´▽`)◆ゞ

未記入

朝:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

昼:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

夜:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

つまみ食いしない!!! 笑

未記入

朝と夜の体重差を700g以内にする!

未記入

ストレッチなど軽い運動 ∩^ω^∩

未記入

休めるときに横になるか寝る☆Zzz…

未記入

笑顔で過ごす♪。.:*・゜

未記入

117日目 予定よりも… (/ω\*)

23:58
体重48.3kg  体脂肪率23.1%

髪切ってすっきり〜♪したのはいいけど…
私の言い方、伝え方が悪かったみたいで予定よりもかなり
短くなっちゃった ( ▽|||)

なんとか肩についてるし乾かすの楽だからいいけどw
まだ見慣れなくて鏡見るたび違和感 (´゚艸゚)∴

今日は美容院のあと、予定狂いまくったけど楽しい一日だった♪*゚


コメント
2015年8月13日 08:34
私も昨日カットしてきました(・∀・)ウン!!
切りに行くのが面倒でしたが洗う手間、乾かす手間を
考えたら切ってよかったですよー
そのうち伸びてくるので大丈夫ですよー(^_^)v
2015年8月14日 00:17
☆くまにょさん☆

同じ日にカット♪
切りに行くのって面倒ですよねー
先月切ったばかりだったけど急に切りたくなってバッサリ
切ってきちゃいました ^ ^
洗うのも乾かすのも楽になって切ってよかったです ヽ(≧▽≦)ノ

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女性 身長:163.5cm
万年ダイエッターですw
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58s (高3のとき)
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ステッパーで落として45〜47kgを
ずっとキープしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49s前後。orz

とりあえずキープしてた頃の
体重に戻すのが目標!!
2015年2月27日スタート
開始時49.9kg 24.8%
-1.1kg -1.8%
現在48.8kg 23.0%
目標達成!! あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

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