日記
2015年8月12日(水)
体重95.8kg   体脂肪率28.1%

年内にまあまあの肉体美を作るつもりで生活する

未記入

朝一で体重測定

○

有酸素をやれるだけやれ!!

○

ミネストローネを1日3回

○

東京タワー

08:21
体重95.8kg  体脂肪率28.1%







昨日始めて昇ったんです。


それがですね...展望台に着いて写真を何枚か撮った段階でバッテリーが切れちゃったんです。



買ったばっかりのカメラなんですけど、満充電にしてもすぐ切れちゃうんですよ。


使い方が間違ってるのかなぁ?


一応説明書通りにバク転してからシャッター押すようにしてるんだけどなぁ...


ヒネリが足りないのか?


アイーンをしながらシャッター押さないといけないとか?


最近の機械はよう分からんのでございます。


徘徊14時間、途中ハイカイズハイになりました。


でもすぐに足が痛くて正気に戻ったけど。


8時間までは結構楽に出来るんですが、それ以降が苦行になります。


たぶんあと10kg落とせば14時間でも平気になりそうな気がします。


足が血だらけだよ〜〜


でも今日も歩くよ!


コメント
2015年8月12日 08:55
8-14時間ぐらい歩くとどれくらいの歩数になりますかね?

気になる><

都内って意外に選べば自然がいろいろあるんですね!
2015年8月12日 09:13
歩数は.....ちょっと分からないですね。

ただ8時間を越してくると電車で帰りたい欲求をずっと我慢します。

都心部は大きな公園が沢山ありますね。

上から4つ目の写真は芝公園付近です。
 
 
2015年8月12日 09:49
東京タワー、ずいぶん行ってないや( ^ ^ )

公園も多いし、庭園も綺麗ですよね。
庭園好きなので都の庭園は全部行きました( ^ ^ )
ポムポムポム
2015年8月12日 10:48
うひゃ〜高い!鳥目線ですね(*^^*)
東京って、ビルも緑もいっぱい!!いいとこですねえ!
ムーンウォークしながらだと、撮れるのかな?

血が出ても歩く、というのはほんとすごい。体重の減りかたもすごいです!!いちばん下の写真、テレビで見た\(^o^)/ぞくぞくしたでしょねー!お腹の肉が視界じゃましてませんねー♪
2015年8月12日 13:11
ええええええ大丈夫?
 
 
2015年8月12日 14:00
東京、行ったことないです。

いつか行ってみたいです。
2015年8月12日 19:46
血だらけって… マジで?

それで まだ歩けるって… すごい精神力。すごいね。
2015年8月12日 19:48
東京は....デカすぎですね。

世界一のメガシティですから。

ワタシは田舎か地方都市がイイですね。

福岡、高知、札幌が候補地なんです。

遊びながら自然の中でのんびり暮らしたい!
2015年8月12日 19:49
足、大丈夫ですか?
菌が入ると大変な事になるので、消毒をしてくださいね。
2015年8月12日 19:54
肩も腰も首も膝も足首も足の裏も足の甲も痛い!

おまけにあせもは出来るし、ズボンと靴で擦れる所は血が出るし、徘徊は3時間ぐらいにしておいた方がイイですよ。

もう一日の終わりはゾンビですよ。

でも今はヒマだし、減量を急いでるし、痛みなんて歩くのやめたらすぐ直りますから大丈夫なのです!
 
 
2015年8月12日 21:00
気合いがちがいますね(*^^*)でも、むりしないで。
2015年8月12日 21:18
ま、ホドホドでやってます。

無理するの嫌いなんで。
2015年8月12日 23:40
スケルトンの写真見たらお尻がゾワゾワする〜〜!!

14時間歩いたら足から血も出ますわ。消毒消毒。

私も汗疹出てきた〜
濡れタオルでこまめに拭くと治るよ。
徘徊に持ち歩いたら?
2015年8月13日 07:17
徘徊は手ぶらって最近決めたんです。
以前はリュック背負ってイロイロ詰めてたんですけど、手ぶらの方が何かといいですね。
ま、あせもはほっときゃ直りますから大丈夫!

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41歳 男性 身長:172.0cm
2016年中にある程度の身体を作るよ!
あと専業トレーダーも目指しちゃおうかな

体重推移
4/4 133.0kg
5/1 122.0kg -11kg
6/1 115.4kg -6.6kg
7/1 109.2kg -6.2kg
8/1 100.6kg -8.6kg
9/1  92.4kg -8.2kg
10/1 89.5kg -2.9kg
11/1 97.1kg +7.6kg
12/1 86.4kg -10.7kg
2016
1/1  79.9s -6.5kg
2/1  85kg +5.1kg
4/4  96.3kg +11.3kg
5/1 99.3kg +3kg
6/1  95.1kg -4.2kg

投資成績 ・・・前月比損益率
3月  +9.4%
4月  +14.8%
5月  +10.3%
2015年4月4日スタート
開始時133.0kg   
-37.9kg
現在95.1kg 27.2%
あと25.1kg あと14.2%
目標70.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

はるまき
33歳 男性 
174.8cm 96.6s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

アリー
36歳 男性 
172.0cm 93.6s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.6s

ゆん
女性 
159.0cm 64.0s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

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