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日記
2015年8月11日(火)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

今日は、仕事の合間に美容室に行って、前髪だけカットしてもらいました!
ただ、最初に確認させられた時に、前髪が斜めになっていて(;´д`)
流石に怖くて、何度も指示して切ってもらいました(;゜0゜)
前髪カットって、髪の毛が目に入らないようにいつも目を閉じてしまうんですが、今後は気を付けなくちゃ(-o-;)
そして、今日も二種類の腹筋とランジをやりました(*^^*)
昨日から太ももの筋肉痛が抜けてませんが、やりやすいバランスを取れるやり方に気づきましたよ(*´∇`)


コメント
2015年8月12日 14:50

前に美容師さんがいってたんだけど
前髪って切るの一番難しいんだってさ((((;゚Д゚)))))))
最近ちょっと筋肉痛ある状態がベストと思ってしまう( ̄ー ̄)笑
2015年8月12日 23:15
確かに前髪って、緊張する部分だよね(-o-;)
ってか、筋肉痛になると効果が出てる気がするよね!

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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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昨日
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Yuuta
男性 
163.0cm 65.0s

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162.0cm 64.1s

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