日記
2015年8月11日(火)
体重63.2kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

×

昨夜のウォーキング

21:22
体重63.2kg

日がだんだん短くなってきて
帰りはもうすっかり暗くなっていた。

こちらは今週から学校も始まり
何だか、夏の終わりの匂い。

新学期で色々なことが再スタートだ。
やることはたくさんある。

新しく始めることもある。
ダイエットもあきらめずにがんばろう。


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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.7s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

女性 
156.0cm 64.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

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