ダイエット日記 > シーヴァさんのマイページ > 2016年2月に向けて
日記
2015年8月11日(火)
体重60.3kg

体重測定

未記入

食べ物に感謝する

未記入

身体に感謝する

未記入

掃除

未記入

ダイエッターとしての自覚

未記入

夜明け前起床

×

ウオーキング

×

節食(不自然なものを食べない)

×

掃除

×

タスク

×

2016年1月31日までに20キロの減量を始めます。

必ずできる。自己管理すればいいだけなんだから。頑張れ、私!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代前半 女性 身長:161.0cm
20キロ痩せたい。きっと痩せられると信じてます。
2015年8月11日スタート
開始時60.3kg   
-7.9kg
現在52.4kg 26.4%
あと11.4kg
目標41.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 50.2s

ひより
女性 
163.5cm 50.8s

一覧へ

 

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.3s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!