日記
2015年8月11日(火)

体重測定

×

20時以降たべない

○

お水たくさんのむ

○

吐かない

○


お休みが日、月のわたしは今日から1週間がスタート
今週はしっかり、勉強して
しっかり体調管理して
しっかり仕事して
しっかりダイエットします。

今朝は
小松菜、バナナ、青じそ、オリゴ糖スムージー

昼は
サンドイッチとコーヒー

夜は
ピーチインピーチフラペチーノ

食欲がない。


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女性 身長:159.0cm
はじめまして!
趣味ダイエット、特技リバウンドの●Chom●です!
はじめまして!ではない方も中にはいるのかな?
以前はBelleというお名前でここのサイト利用してました!

ストレスがたまったり、気持ちが不安定になると
たくさーんたべて、はいて。たべて、はいて。
過食嘔吐をしてしまいます。
すてきな女性になるために!まずは過食嘔吐克服したいです!

ゆっくりマイペースに第一目標は50キロ!
最終的には
目標は2013年8月の体重 47キロにもどすこと!
そして、その体重を冬も維持すること!!!!!

みなさん頑張りましょう((o(^∇^)o))

2014.09.03 50キロ達成!
2014年5月12日スタート
開始時56.1kg
-11.7kg
現在44.4kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 64.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

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