ダイエット日記 > 華さんのマイページ > 親が服を買ってくれたんだけど・・・
日記
2015年8月10日(月)

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

チビだからいつもSサイズを買ってたんだけど・・・
「あんた、ボルダリングやりすぎてSじゃピチピチになるんじゃないの?」と言われてMサイズにしてみた。
Mサイズでもかがむとキツイ
この話を筋トレマニアにしたら「背筋力上がりましたね」と。
ちょっと控えま〜す。


トースト
カフェオレ
ヨーグルト


タコライスサラダ


コロッケ
サラダ
枝豆
アボカドまぐろ
ご飯
ピノ


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37歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.3kg -6.5%
現在44.2kg 18.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.1s

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ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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