日記
2015年8月8日(土)
体重53.0kg   体脂肪率24.7%

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

53.0kg   24.7%

06:06
体重53.0kg  体脂肪率24.7%


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49歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.7s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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