日記
2015年8月8日(土)
体重53.0kg   体脂肪率24.7%

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

53.0kg   24.7%

06:06
体重53.0kg  体脂肪率24.7%


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50歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.7s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.9s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

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