日記
2010年10月17日(日)

ウォーキング

×

リンパマッサージ

未記入

間食しない

未記入

チャリ通

未記入

豆乳

未記入

サプリメント

未記入

○

×

×

○

○

○

10日目

00:00
体重42.7kg


お風呂に1時間
入ってたあ
早く寝たかったのに…
まぁいっか
やっぱり
ニベアのクリーム
2つとも買っちゃった♪
どぉしても
欲しかったの〜
買えたから超ハッピー♪
でもお金が…
結構とんだね……泣
まぁキレイになれるなら
それでいぃ☆

今日のご飯↓
朝・
ミニクリームパン
ミニあんぱん
ご飯ちょっと
ごまクッキー1個45?
チョコパイ1個

昼・
ケンタッキーのチキン
ツイスター
ポテト

夜・
さんま
ご飯
豆腐

間食・
グミ3個くらぃ

今日ゎホット・サワーぢゃなく
黒酢飲んだ・



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20代後半 女性 身長:149.0cm

11.3復帰
彼氏のため( ´艸`)
頑張って痩せて
可愛い女の子になる! 

 

2010年7月17日スタート
開始時46.7kg
+0.5kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

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27 28 29 30 31

 

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 47.2s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 44.7s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
34歳 男性 
168.0cm 70.5s

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