日記
2015年8月11日(火)
体重56.2kg   体脂肪率25.8%

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プロテイン飲んだ?

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56.2kg   25.8%

16:22
体重56.2kg  体脂肪率25.8%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年4月  
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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.2s

rara
40代前半 女性 
155.5cm 54.8s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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