日記
2010年10月17日(日)
体重69.5kg

腹八分

×

飲み会以外ビールを飲まない

×

お菓子を食べない

○

朝走る

×

今日は仕方ないさ。

00:00
体重69.5kg

キムニに飯おごってもらった。

ビールも飲んじゃった。
仕方ね。


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37歳 男性 身長:172.0cm
男30目前。痩せる痩せるといい続けて早1年。そろそろ本気で痩せてみせようと思い立った次第でござ候。
2010年9月27日スタート
開始時70.0kg   
+1kg
現在71.0kg 16.0%
あと6kg
目標65.0kg   

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

くきあ
40代前半 女性 
171.0cm 72.7s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.4s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

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