ダイエット日記 > ともさんさんのマイページ > 8/23の同窓会まで、とにかく3キロ落とす〜!
日記
2015年8月11日(火)
体重60.0kg   体脂肪率34.7%

炭水化物は極力食べない

○

ワインは一日一杯まで

○

ビール禁止

○

一日一回、歩く

未記入

8/23の同窓会まで、とにかく3キロ落とす〜!

10:56
体重60.0kg  体脂肪率34.7%

ダイエット始まり始まり〜


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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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