ダイエット日記 > うめさんのマイページ > 体重計買っちゃった
日記
2010年10月17日(日)
体重55.6kg   体脂肪率27.0%

スキムミルクヨーグルト

○

腕立て80回

○

腕マッサージ

○

お昼半分

○

夕食腹八分!

○

ストレッチ

○

体重計買っちゃった

00:00
体重55.6kg  体脂肪率27.0%

今朝体重を量ったら…54.9?
おぉと思った喜びもつかの間…
夜には56.1?。
朝の体重を意識すべき??


ずっと針体重計だった我が家
ついに念願の体脂肪計れるデジタル体重計を買っちゃいました

しっかりとこの目で数字が見たくなったのょね〜

夜でクョクョしちゃいかん
頑張れ


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30代前半 女性 身長:152.8cm
結婚式を目指して!!
2010年10月4日スタート
開始時57.0kg 28.0%
-2.2kg -1%
現在54.8kg 27.0%
あと8.8kg あと4%
目標46.0kg 23.0%

 

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女性 
153.0cm 52.8s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.9s

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57歳 女性 
154.0cm 55.3s

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170.0cm 96.2s

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