日記
2015年8月10日(月)
体重76.1kg   体脂肪率39.0%

すいかが

06:48
体重76.1kg  体脂肪率39.0%

安い季節です〜*^^* 
今日はCostcoで、6ドル以下-700円位かな-でした♪
直径30センチの大物です。

そういえば、去年もスイカダイエットしてたっけ^m^ 
今年も季節限定でしようかな〜^^


コメント
2015年8月10日 14:08
こんにちは(o^^o)
すいかのデトックス効果はすごいですよね♪
トイレが近くなるけど、溜め込み期でも浮腫みも減り脹脛がらくです(*^^*)
2015年8月11日 02:16
チノカちゃん、食べ過ぎて滝のように出たわ*▽*

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44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.5s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.1s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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