日記
2015年8月10日(月)
体重76.1kg   体脂肪率39.0%

すいかが

06:48
体重76.1kg  体脂肪率39.0%

安い季節です〜*^^* 
今日はCostcoで、6ドル以下-700円位かな-でした♪
直径30センチの大物です。

そういえば、去年もスイカダイエットしてたっけ^m^ 
今年も季節限定でしようかな〜^^


コメント
2015年8月10日 14:08
こんにちは(o^^o)
すいかのデトックス効果はすごいですよね♪
トイレが近くなるけど、溜め込み期でも浮腫みも減り脹脛がらくです(*^^*)
2015年8月11日 02:16
チノカちゃん、食べ過ぎて滝のように出たわ*▽*

コメントする


 


44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.6s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.2s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.4s

一覧へ

 

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!