日記
2015年8月10日(月)
体重50.4kg

運動をする!

×

湯船に浸かる!

×

寝る前にストレッチ!

×

22日目

23:59
体重50.4kg

週目標まで2.2kg

朝:食パン、牛乳、目玉焼き、しゅうまい、つくね、野菜

間:ココナッツミルク

間:かき氷

昼:天ざるそば

間:コーヒー牛乳

間:麦のソーダ

夜:回転寿司 7皿


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35歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.6s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.1s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

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