日記
2010年10月17日(日)
体重42.5kg

夜8時以降は何も食べない!!

○

朝ごはんはしっかり食べる!!

○

夜は少なめに!!

×

間食は控える!!

×

湯船にちゃんと入る!!

○

超久しぶりw

00:00
体重42.5kg

超久しぶりに更新した(笑)

9月にストレスで胃炎になって
体重めっちゃ落ちまして
41キロになりました^ω^*

でもまたリバウンドし始めて
ダイエット中です。。。

今日は友達と一緒にランニングしたり
ウォーキングしたりしてました♪
頑張るぞ〜!


コメント
2010年11月11日 18:53
覚えてますかね(笑)

美海です★
元気ですかぁ??


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20代前半 女性 身長:146.0cm
バレエやってます^ω^*
絶対やせるぞー!!
2010年3月7日スタート
開始時45.5kg
-3kg
現在42.5kg
あと0.5kg
目標42.0kg

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

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里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

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