日記
2015年8月9日(日)
体重46.6kg

食べた物をすべて書く

未記入

運動をする

未記入

サプリメントを飲む

未記入

夕飯

22:22

さつまいも
カボチャ
焼き肉丼の味見けっこう沢山、でもご飯は10gくらい。


ランチバイキング
今日は食べたよー
何だかいっぱい食べられた。
ピンキーさんを初めて気をつけた食生活をしていたので
それもあると思うー
幸せな時間でしたよ。

これから
まれちゃんを見ながら旦那さんと飲み。
私は赤ワイン。
旦那さんはコークハイ。
コークハイって超合う。
バーボン?とコーラが合わさると
おいすぃ〜。
でもでも私はワインで。。。

週末はどうしても体重アップアップ!

あと今朝は
イオンの先着プレゼント、ロールケーキにならんだよ。
100名のところ
家だけで7人っ汗汗汗


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40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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ファジー
46歳 女性 
162.0cm 64.6s

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.4s

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