ダイエット日記 > milkさんのマイページ > 3時過ぎたら入笠山☆
日記
2015年8月9日(日)
体重51.0kg   体脂肪率24.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

3時過ぎたら入笠山☆

22:04
体重51.0kg  体脂肪率24.0%







3時過ぎたら入笠山の車両規制が解かれます。

入笠山湿原まで車で行けるので
この時間が狙い目。

湿原は花盛り♪
おまけにゴンドラ山頂駅のそばの花畑は人の手が入っているので
いろいろな高山植物が植えられていて
ただ今見ごろでございます〜♪

運動量としてはいま一歩。
入笠山山頂に登ればよかったのですが(^^;)
へへへ
今日はスカートで行っちゃったしね♪
(もちろんいつもの運動靴だからガシガシ歩けるけど)

楽しいお散歩でした♪





パラグライダーも3機浮かんでいて
なーーんか
リゾート〜♪でした。


コメント
2015年8月9日 23:54
ホント、お花真っ盛りなんですね。
可愛いね♪

ところで、
2番目の雲のお写真は、
何て名前の現象なのかしら?

いつも、いろんな山の名前が、
出てくるけど、
地理に疎い私は、
ちんぷんかんぷんなので、
今度、長野県のるるぶ買ってきまぁす。
2015年8月10日 21:46
雲の写真は
「薄明光線」という名前です。
よく雲から地上へ光の柱がみえたりしますよね。
「天使の梯子」とかいったりします。
写真はそれの上に向かっているパターンです。

田舎だと空が広いので
毎日、は言い過ぎだけど太陽がある程度厚い雲に隠れるとよくみられます。

>るるぶ
すみません!
私もそんなにたくさん山がわかるわけじゃないです。
旦那に訊いた名前、って感じなので
すみません
(><)

2015年8月11日 00:46
"空が広い"
いい言葉です。
都会に住んではいないので、
空は、狭くは無いけれど、
空気が、澄んでないから、
広く感じられないのかなぁ?

行く予定もないので、
milkさんのお写真を、
楽しみにしてます。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.4kg +1%
現在53.8kg 27.0%
あと5.8kg あと4%
目標48.0kg 23.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.6s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.2s

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かのん
46歳 女性 
162.0cm 77.8s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

chie*
40代後半 女性 
152.0cm 65.1s

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