日記
2010年10月17日(日)
体重43.7kg

夜8時以降は水のみ

○

1日の総歩数5000以上

○

ちび乗っけてゆっくり腹筋30回

○

野菜<米<肉

×

14

00:00
体重43.7kg

来客あり。

寿司に茶菓子に…

お通じ×

明日からガンバリマス〓


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30代前半 女性 身長:154.0cm
無理しないようにガンバリマス。
いろんな人のとこブラリしますが許してくださいませm(_ _)m
2010年10月4日スタート
開始時44.0kg
-0.6kg
現在43.4kg
あと2.4kg
目標41.0kg

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

バニラ
30代前半 女性 
156.5cm 53.9s

ケィ
女性 
166.0cm 67.7s

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