ダイエット日記 > あづ。さんのマイページ > 健康診断終わりましたーーー。
日記
2015年8月9日(日)

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

8月7日(金)、健康診断終了ーー。


昨年と同じ、健診機関

昨年と同じ、着衣分マイナス1kg設定の体重計



 結 果

『58.0kg』


とりあえず、肩の荷が下りた。





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37歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.5s

AIR
女性 
154.0cm 64.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.8s

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ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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