日記
2015年8月9日(日)
体重53.5kg

夜8時以降食べない

○

半身浴

×

全身浴

○

ストレッチ

○

アイス食べない

×

やっと

16:18
体重53.5kg


やっと53.5に戻ったあああ!!!笑
ブログ書いてなかったんですけど
しばらく前から体重増えてしまってね、
でもなんとかかんとかジム通ったりで
やっと53.5に戻ることができました(;_;)

これでやっとスタートラインに立てた!笑
まだまだがんばります(;_;)


コメント
2015年8月9日 21:17
良かったね!
筋肉が付いたら体重が増える事もあるから、逆に体重が戻って燃えやすい体になってるのかも(*´∇`)
見た目のバランスも変わってるかもね(*^^*)
2015年8月12日 14:48

かな??
でも筋肉は増えた!!!
がんばるううう(;_;)!!

2015年8月12日 23:17
そうそう!
脂肪が筋肉に変わったならスゴい事なんだよ(*´∇`)
頑張って(*^^*)
2015年8月14日 09:21
いえっさー!
がんばる(((o(*゚▽゚*)o)))

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20代後半 女性 身長:159.0cm

あまいものだいすきです(;_;)

自分のペースでがんばります!
継続は力なり( *`ω´)!

2014年12月1日スタート
開始時53.0kg
+0.5kg
現在53.5kg
あと6.5kg
目標47.0kg

 

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ひとんぷぅ〜
48歳 女性 
157.0cm 54.2s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.1s

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えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.5s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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