日記
2010年10月17日(日)
体重50.8kg   体脂肪率19.7%

京都行ったよ‐!

00:00
体重50.8kg  体脂肪率19.7%

京都には八つ橋の試食多くて誘惑多い!!食べなかった!うん

あさ
里芋の煮物5つ
ケーキ1口
チャイ


アップルチーズクレープ〜;)生クリームもアイスも使ってないやつ!チーズもスライスチーズだし、一番カロリー低いと予想。。

よる
里芋の煮物1つ
モヤシとニラの炒めもの&肉1切れ
アボカド端っこ

半身浴前51.3
後50.8

軽い方を記入‐テンション上がるからね▲▲


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24歳 女性 身長:165.0cm
53→50なったのに52キロに増えた:O?今から頑張る!!今まで姿勢が悪く脚が浮腫みまくりなので、下半身だけ太いので下半身を重点的に;)
2010年9月18日スタート
開始時52.0kg 22.0%
+2kg -1%
現在54.0kg 21.0%
あと8kg あと5%
目標46.0kg 16.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ことりちゃん
23歳 女性 
164.0cm 52.7s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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