日記
2010年10月17日(日)
体重60.0kg   体脂肪率29.7%

ストレス食べだけはしない!!!

○

秋祭り(^^♪

00:00
体重60.0kg  体脂肪率29.7%


さて今朝の体重は60.0kgでした

昨日より1kgの減で またまた減っても

不安です。。。また明日になれば1kg増える

かと思うとやっぱり気になってしまって!!

今日は 旦那さんの実家が「秋まつり」

だったので旦那さんの実家に「お昼ご飯」を

お呼ばれしましたぁ(~o~)

お義母さんが張り切ってご馳走の用意を

してくれてたんまりご馳走になって

食べ過ぎて動けないほどになりました

そうでなくても 明日の体重が恐ろしい

私なのにぃ〜〜〜 ついつい「お刺身&すきやき」

が美味しくて 食べちゃいました。

夜は 軽めにしたいと思います



また明日から 1週間頑張るぞぃ☆☆☆


コメント
2010年10月17日 22:09
こんばんは〜!!!

どう?夕飯は軽めにできました〜^-^???

すきやきかぁ〜…
私も食べたいよ〜!!!

2010年10月18日 12:26

あやこりんさん(^^♪

夕飯はどうにか ワカメスープだけで

ガマンしましたぁ!!

すきやきって自分の家でしようと思うと

お肉が1kgくらいいるのでなかなか

出来ませんやはりご馳走ですよね☆

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42歳 女性 身長:165.0cm
いつもいつもダイエットに
失敗しています

なかなか続かず 
諦めてばかりですが

自分に 少しでも自信が
持てるように

洋服が買いに行けるように
なれるように

がんばりたい私です

よろしく お願いします!!
2010年8月21日スタート
開始時63.0kg 31.8%
-2.4kg -1.1%
現在60.6kg 30.7%
あと7.6kg あと1.7%
目標53.0kg 29.0%

 

今日
昨日
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30

 

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50代後半 女性 
163.0cm 58.3s

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30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

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39歳 女性 
168.0cm 57.8s

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