日記
2015年8月8日(土)
体重82.6kg   体脂肪率42.2%

今から反復浴

23:43
体重82.6kg  体脂肪率42.2%

今日はお出かけして いっぱい歩きました。

外食だったので

今から反復浴5セット頑張ります!!


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40代前半 女性 身長:165.0cm
日記も記録も書いていましたが、途中で辛くなり挫折してしまいました

結局、減っていた体重も元に戻ってしまったので

もう一度 再挑戦しようと心機一転やり直します☆

よろしくお願いします(。・・。)
2014年5月7日スタート
開始時82.1kg   
+1kg
現在83.1kg 42.5%
あと23.1kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 80.1s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.5s

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.1s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

こでまり
54歳 女性 
162.0cm 70.0s

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