日記
2015年8月8日(土)
体重64.5kg

ジュース飲まない

未記入

腹筋20回

未記入

お風呂でセルローラー

未記入

夕飯置き換え

未記入

間食しない

未記入

64.5kg

23:32
体重64.5kg


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30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.2s

みぃ
女性 
153.0cm 62.0s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

Y-うさぎ
50代前半 女性 
154.0cm 47.4s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

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