日記
2015年8月8日(土)
体重55.3kg   体脂肪率29.7%

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

10秒インナーマッスル

○

結果は

23:03

100gしか減ってなかったぁ〜( ̄▽ ̄;)

ちょっと行くの遅くなって、2時間しか踊ってないのと、サーバーで入れてもらったビール2杯とアイス食べたからかなぁ〜( ̄▽ ̄;)

まぁ、楽しかったしストレス発散できたからイイや(笑)

今、スゴいお腹すいてる〜( ̄▽ ̄;)

どうしましょう…

と言いつつ、シャワーしてから、チーズと缶ビールど酒盛り第二ラウンド開催中〜(^o^)/(笑)

でも、今日はこれ以上食べないよーーー!


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.5kg +1.3%
現在55.5kg 30.1%
目標達成!! あと2.1%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 11/16(りえぽん)
  • 11/16(ちょたろう)
  • 11/13(りえぽん)
  • 11/13(ちょたろう)
  • 11/9(りえぽん)
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  2017年11月  
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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.3s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

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