日記
2015年8月8日(土)
体重68.6kg

朝晩のウォーキング

未記入

食事は一日一回晩だけ

未記入

68.6kg

22:43
体重68.6kg


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女性 身長:160.0cm
夏までに52kgを達成する。
太っていることに縛られないようになる。
2014年1月25日スタート
開始時82.4kg 45.0%
-16.9kg -13%
現在65.5kg 32.0%
あと13.5kg あと5%
目標52.0kg 27.0%

 

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昨日
合計

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.1s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.1s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 115.0s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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