日記
2015年8月8日(土)
体重64.3kg   体脂肪率40.3%

スクワット

未記入

64.3kg   40.3%

06:29
体重64.3kg  体脂肪率40.3%


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44歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.6kg -0.7%
現在68.3kg 40.9%
あと19.3kg あと12.9%
目標49.0kg 28.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 67.3s

女性 
156.0cm 67.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

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