日記
2015年8月7日(金)
体重82.6kg   体脂肪率42.1%

外食

20:26
体重82.6kg  体脂肪率42.1%

わたしは外食すると たかが外れるなあ。。

外食だからこそ 気を引き締めて 考えなきゃいけないのに

ダイエットして 外食して、 増えて その分ダイエットして

また外食して増えて その分ダイエット。。って

全然減らないことになるじゃんか それだけは勘弁だよ


コメントする


 


40代前半 女性 身長:165.0cm
日記も記録も書いていましたが、途中で辛くなり挫折してしまいました

結局、減っていた体重も元に戻ってしまったので

もう一度 再挑戦しようと心機一転やり直します☆

よろしくお願いします(。・・。)
2014年5月7日スタート
開始時82.1kg   
+1kg
現在83.1kg 42.5%
あと23.1kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.4s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

一覧へ

 

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

sakura
女性 
154.0cm 62.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!