日記
2010年10月17日(日)

毎日食べたもの記録する!

○

夜8時以降は食べない!

×

ダンスの練習に行く!

○

ストレッチする!

○

腹筋最低20回する!

○

お通じ!

○

お菓子買わない!!

×

48日目*生理2日目

00:00
体重50.0kg

朝昼☆
焼きおにぎり2個
マンゴーゼリー100キロカロリー

間食☆
つくねおむすび
バニラアイス

鈴カステラ375キロカロリー
肉味噌ラー油おむすび


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20代後半 女性 身長:151.0cm
痩 せ る !
2010年8月31日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと7.4kg
目標45.0kg

 

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いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.3s

むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 55.3s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 68.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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